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ランニングを始めた時の身体に現れる症状とその理由

2014年12月26日のジョギング関連ニュース

ランニングを始めた時の身体に現れる症状とその理由

それまでしていなかった運動を始めると、さまざまな症状が身体に現れます。それは、ジョギングを日課にしようとする時も同じです。「Wired」は、ランニングを始めた人の体にどんな変化が生じるのか、うれしい変化から厄介な変化までを詳しく観察し、その背後に潜む科学的な ...

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